אמנון עם עגבניות, זיתים שחורים ותירס

אמנון עם עגבניות, זיתים שחורים ותירס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 329 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך אמנון פילה, תירס אוזניים, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו אמנון צלוי עם עגבניות וזיתים, אמנון אפוי עם עגבניות, זיתים וצלפים, ו Tilapian En Papillote עם עגבניות שרי, פלפלים וזיתים (מתכונים דומים).