קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

אמפנדס סלט עוף

אמפנדס סלט עוף
מתכון עוף סלט אמפנדס יכול לספק את התשוקה האירופית שלך בערך 40 דקות. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 276 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביסקוויטים ענקיים, מיץ לימון, מלח שולחן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Empanadas הודו ופירה תפוחי אדמה-Empanadas De Pavo, Empanadas De Flor De Calabaza (Squash Blossom Empanadas), ו אמפנדס דה פיאן (אמפנדס מלא בוטנים ותפוחי אדמה) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים יחד עוף, מיונז, פקאן, סלרי, מיץ לימון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
עוף שלםעוף שלם
סלריסלרי
פקאניםפקאנים
פלפלפלפל
מלחמלח
3
רול ביסקוויטים לתוך מעגלים 6 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ביסקוויטיםביסקוויטים
גלולגלול
4
מניחים על תערובת 1/4 כוס עוף במרכז כל מעגל; לקפל בצק על תערובת עוף. הקש קצוות עם מזלג או crimp לאטום.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
בצקבצק
5
חותכים חריצים בחלק העליון של פשטידות כדי לאפשר קיטור לברוח,אם תרצה.
6
מניחים פשטידות על גיליון אפייה מצופה נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים 20 עד 25 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור