אננס מסולסל

אננס מסולסל דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחם, חלב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . מתכונים דומים: אננס מסולסל, אננס מסולסל, ו תבשיל אננס מסולסל.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

לנצח חלבונים ביצה עד קצף בכוס גדולה או קערת ערבוב מתכת עד פסגות נוקשות טופס. הרם את המקצף או להקציף ישר למעלה: החלבונים ביצה צריך ליצור שיא חד שמחזיק את צורתו.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

כמו גבינות לטאקו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

מקציפים את החלמונים, סוכר, חמאה וחלב יחד בקערה גדולה. מערבבים את האננס והלחם. מקפלים בעדינות חלבונים ביצה לתוך תערובת אננס, ולאחר מכן להפיץ את התערובת לתוך צלחת אפייה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה

זנים של פטריות