אננס עם לימון וקוקוס
אננס עם ליים וקוקוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שורש זנגביל, פתיתי קוקוס, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: אננס בגריל עם ליים וקוקוס, עוגות ליים קוקוס עם ציפוי גבינת שמנת ליים קוקוס, ו צ'ילה-ליים אננס עם גלידה הל-ליים.
הוראות
מערבבים פתיתי קוקוס עם גרידת ליים. טוסט במחבת קטנה או בתנור טוסטר עד קוקוס זהוב חום להסיר מחום לצלחת ושמורה.
מוסיפים מיץ ליים, מים, סוכר וג ' ינג ' ר למחבת או לסיר רוטב קטן. מביאים לבועה וממיסים את הסוכר.
הסר סירופ מחום ולתת לעמוד.
חותכים אננס לחתיכות בגודל ביס ולסדר על צלחת. לקלף ולפרוס את הקיווי לדיסקים דקים ולסדר על אננס. לפזר סיד ריחני קוקוס קלוי על הפרי ולטפטף את הסירופ למטה על הפרי בזרם איטי, אפילו.