אנצ'ילדות בשר ונקניקיות
אנצ'ילדות בשר ונקניקיות זה ... ללא גלוטן מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 457 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך אבקת צ'ילי, פלפל, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אנצ'ילדות עם נקניק וביצה., דלעת סקווש, נקניקיות ואנצ'ילדות תרד, ו אנצ'ילדות נקניק איטלקי – אל תפחד להחליף מרכיבים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד חם.
הוסף הראשון 6 מרכיבים. לבשל 5 דקות, ערבוב עד הבשר הוא השחמה, ערבוב להתפורר.
מסננים תערובת בשר היטב, ולנגב מחבת עם מגבות נייר. להחזיר תערובת בשר למחבת; מערבבים ב 1 יכול אנצ ' ילדה רוטב ותירס.
מחסנית טורטיות בין 2 מגבות נייר לחות. מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה. תערובת בשר כפית למטה מרכז של כל טורטייה; לגלגל את טורטיות; לארגן צלחת אפייה 13-x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
יוצקים פחית הנותרים רוטב אנצ ' ילדה מעל טורטיות. מכסים ואופים ב 350 במשך 25 דקות. לחשוף, מפזרים גבינה ובצל ירוק, ואופים 5 דקות נוספות.