אנצ'ילדות עוף ברוטב תרד שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל אנצ'ילדות עוף עם רוטב שמנת תרד. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו כמון טחון, מאסה קרינה, גבינת שמנת בת 3 פחות שומן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 88%. נסו אנצ'ילדה בקר ותירס עם רוטב שמנת תרד, אנצ'ילדות תרד ופטריות עם רוטב שמנת כוסברה, ו אנצ'ילדות עוף ברוטב שמנת תוצרת בית-מהיר וקל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים צ ' יילס על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף; לטגן 10 דקות או עד מושחר, מפנה מדי פעם.
מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.
בואו לעמוד 15 דקות. פיל צ ' יילס; לחתוך לחצי לאורכו. להשליך זרעים וממברנות; לחתוך לרצועות למדוד 2/3 כוס.
מניחים מחבת גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני עד חם.
מוסיפים 1 כוס בצל חתוך; מבשלים 10 דקות או עד חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים עוף 1/3 כוס צ ' ילי; תערובת עוף כפית לתוך קערה.
עלי תרד קיטור, מכוסה, 5 דקות או עד נבול.
מניחים תרד במסננת, לחיצה עם החלק האחורי של כף עד בקושי לח.
נגבו מחבת עם מגבות נייר, וחלקו עם ספריי בישול.
מניחים מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים 1/2 כוס בצל חתוך ובצל ירוק קצוץ, ו לטגן 3 דקות. מערבבים בכמון טחון ושום טחון, ו 30 שניות לטחון.
מוסיפים תערובת מסה, כוסברה קצוצה, גבינת שמנת ומלח למחבת, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות או עד גבינה נמסה, ערבוב כל הזמן.
מניחים את תערובת הגבינה, 1/3 כוס צ ' ילי, ותרד במעבד מזון, ולעבד עד חלקה. מסננים תערובת תרד דרך מסננת לתוך קערה, להשליך מוצקים.
מחלקים את תערובת העוף באופן שווה בין טורטיות, להתגלגל.
יוצקים רוטב תרד 1/2 כוס בתחתית צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול. מסדרים את טורטיות מלאות על גבי רוטב תרד.
יוצקים את רוטב התרד שנותר מעל טורטיות. מכסים ואופים ב 350 במשך 10 דקות או עד אנצ ' ילדות מחוממות היטב.