אנשובי קרוסטיני עם בצל וצימוקים

אנשובי קרוסטיני עם בצל וצימוקים עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 426 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, בצל, יין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו פיקניק קרוסטיני עם פלפל קלוי, בצל ואנשובי, הרב קרוסטיני עם ממרח גבינה כחולה ועוגת בצל מקורמל, ו ביצה ואנשובי קרוסטיני (מתכונים דומים).