קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אסיאתית ירקות מוקפץ
ירקות אסיאתיים מוקפץ עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 288 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ירקות מוקפצים, שמן שומשום, זנגביל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: אסיאתית ירקות מוקפץ, אסיאתית ירקות מערבבים ומטגנים, ו אסיאתית ירקות מערבבים ומטגנים.
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה2חתיכות טופי הית' בר![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז חום לא מבושל]()
אורז חום לא מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה דל נתרן, מחולק]()
רוטב סויה דל נתרן, מחולק11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1בצל צהוב בינוני, קצוץ![חותכים מגוון ירקות מוקפצים טריים]()
חותכים מגוון ירקות מוקפצים טריים298חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת טופו המשרד, מנוקז לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
חבילת טופו המשרד, מנוקז לחתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת11 כף אורגנו מיובש![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
אפונה קפואה1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום כהה2חתיכות טופי הית' בר
זנגביל טרי טחון2
שיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז חום לא מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה דל נתרן, מחולק11 כף אורגנו מיובש
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1בצל צהוב בינוני, קצוץ
חותכים מגוון ירקות מוקפצים טריים298חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת טופו המשרד, מנוקז לחתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת11 כף אורגנו מיובשרצועת קליפת לימון אחתיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. החיבור Chenin Blanc תערובת עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
