קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

אספרגוס, אבוקדו, גבינה כחולה וסלט סלק

אספרגוס, אבוקדו, גבינה כחולה וסלט סלק
אם יש לך עלי סלט, אבוקדו, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט גבינה & אספרגוס כחול, סלט BLT עם אבוקדו וגבינה כחולה, ו אספרגוס - סלט תפוח w / ויניגרט גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
קיטור או להרתיח את האספרגוס עד רך, ואז לשטוף במים קרים כדי לרענן.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2
מחלקים את עלי הסלט בין הקערות.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
חותכים את האבוקדו ולאחר מכן לזרוק את מיץ לימון, זה ימנע את האבוקדו מ בראונינג, אבל גם יוסיף קצת טעם נוסף מדי.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
4
מוסיפים את האספרגוס, אבוקדו וסלק התינוק לקערות, ואז למעלה עם הגבינה הכחולה טפטוף של רוטב הסלט האהוב עליך.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
4 סלק גדול, אדום, זהוב, או צ'יוגיה או כל שילוב4 סלק גדול, אדום, זהוב, או צ'יוגיה או כל שילוב
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o