אספרגוס איטלקי מלוח

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס איטלקי מלוח. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, בצל ירוק, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. נסו אספרגוס מלוח, תבשיל איטלקי מלוח, ו פריטטה איטלקית מלוחה (מתכונים דומים).