קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות70
מגזין

אספרגוס בגריל עם רוטב קלמנטינות

אספרגוס בגריל עם רוטב קלמנטינות
אספרגוס בגריל עם רוטב מנדרינה דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 5 גרם חלבון , 7 גרם שומן ובסך הכל 135 קלוריות . המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ולקטו אובו מגיש 4 ומחירו 1.44$ למנה . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לך קליפת תפוז, שן שום, חומץ אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88% . הציון הזה מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סטייק חצאית צ'ימיצ'ורי עם אספרגוס בגריל , אספרגוס, בצל אדום וסלט אסיאגו וסטייק אנטריקוט עם אספרגוס .

הוראות

1
לרוטב, בקערה קטנה, מקציפים את ששת המרכיבים הראשונים; לְהַפְרִישׁ. לזרוק אספרגוס עם שמן זית; להניח על רשת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מעבירים לרשת הגריל.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
צולים, מכוסה, על אש בינונית במשך 3-4 דקות מכל צד או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מניחים חלקי אספרגוס ומנדרינות על צלחת הגשה; לטפטף רוטב.
מרכיבים שתצטרך
מנדרינהמנדרינה
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
5
מפזרים בוטנים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות