קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מגזין

אספרגוס - טורקיה פסטה לזרוק

אספרגוס - טורקיה פסטה לזרוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס-טורקיה פסטה לזרוק. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 504 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך פטריות, גרגרי בויון עוף, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכונים דומים: אספרגוס ופרמזן פסטה לזרוק, עוף ואספרגוס פסטה לזרוק, ו בשר בקר & אספרגוס פסטה לזרוק.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה. בינתיים, בסיר קטן, להמס חמאה. מערבבים את הקמח, מרק, פלפל ומלח עד חלקה; בהדרגה להוסיף חלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד מעובה. להפחית את החום; להוסיף גבינות ומערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מערבבים את טורקיה, אספרגוס ופטריות. מבשלים עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
מסננים פסטה ומניחים בקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים תערובת רוטב על פסטה; לזרוק בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק