אספרגוס-טרטינות גבינה

מתכון אספרגוס-גבינה Tartines יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שאלוט, חניתות אספרגוס, פרושוטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מתאבן זול למדי. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פטריות בר ואספרגוס טרטינות, טרטינות אספרגוס בגריל עם ריקוטה טרי, פסטו ובצלצלים, ו טרטינות חזיר וגבינה.