קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

אספרגוס מאודה עם חמאת לימון

אספרגוס מאודה עם חמאת לימון
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? אספרגוס מאודה עם חמאת לימון יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 63 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אספרגוס, חמאה, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס מאודה עם חמאת שקדים, אספרגוס מאודה עם חמאת שקדים, ו אספרגוס מאודה עם חמאת הל.