אספרגוס מאודה רוזמרין

אספרגוס מאודה רוזמרין עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם אספרגוס, מרק עוף, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלמון מאודה רוזמרין לימון פשוט, אספרגוס מאודה בשקית נייר, ו אספרגוס מאודה עם חמאת שקדים (מתכונים דומים).