קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

אספרגוס מוכה בירה

אספרגוס מוכה בירה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס מוכה בירה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 294 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לימון, קמח זהב, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. עם כפית ציון 67% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אספרגוס מוכה בירה, אספרגוס מוכה בירה, ו אספרגוס מוכה בירה.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים קמח, אבקת אפייה, מלח שולחן ובירה עם להקציף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
מלח שולחןמלח שולחן
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
ב 5-ליטר תנור הולנדי או סיר כבד, חום 2 עד 3 אינץ ' שמן כדי 177°. Working בקבוצות קטנות, אספרגוס לטבול בבלילה. מטגנים בשמן חם על 2 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מסננים על מגבות נייר; מפזרים מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
4
לסחוט לימון על אספרגוס מטוגן; מקשטים עם פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
5
מגישים חמים.