אספרגוס מזוגג וגזר עם אגוזי פקאן

אספרגוס מזוגג & גזר עם פקאן עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו קליפות לימון, מים, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אספרגוס מזוגג וגזר עם אגוזי פקאן, גזר מזוגג עם אגוזי פקאן, ו גזר מזוגג מייפל עם אגוזי פקאן (מתכונים דומים).