אספרגוס מתובל במרינדה

אספרגוס מתובל במרינדה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 469 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו47 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של Allrecipes יש 20 אוהדים. אם יש לך אספרגוס, פלפל, רוטב סלט ויניגרט בלסמי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. נסו שרימפס מתובל במרינדה, עוף ברוטב חריף, ו זיתים ברוטב תפוזים (מתכונים דומים).