אספרגוס - סלט תפוחים עם ויניגרט גבינה כחולה
סלט אספרגוס-תפוח עם ויניגרט גבינה כחולה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 47 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חומץ, מים, גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אספרגוס - סלט תפוח w / ויניגרט גבינה כחולה, גבינה כחולה, תפוח וסלט פקאן עם ויניגרט רימונים, ו סלט תפוחים קצוץ עם אגוזי מלך קלויים, גבינה כחולה ויניגרט רימון (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 9 מרכיבים, ערבוב עם מקצף.
לבשל אספרגוס במים רותחים 1 דקה.
מסננים ושוטפים תחת מים זורמים קרים; לנקז.
מערבבים את האספרגוס, חסה ותפוח בקערה גדולה.
טפטוף עם ויניגרט; לזרוק בעדינות מעיל.