אספרגוס על הגריל
אספרגוס על הגריל דורש על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם חניתות אספרגוס, מלח ופלפל, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. נסו כיצד גריל עוף על תנור-למעלה (שיטת מחבת גריל קלה), צלע עין גריל, ו קינוח מהגריל (מתכונים דומים).
הוראות
אספרגוס מברשת עם שמן; מפזרים מלח ופלפל.
מניחים על גריל או בסל גריל (ווק גריל).
מניחים על גריל מעל חום בינוני. מכסה גריל; לבשל 5 דקות. הפעל אספרגוס או סל שייק להפוך אספרגוס; לבשל 3 עד 4 דקות יותר או עד השחמה קלה ו פריך-במכרז.
מניחים אספרגוס על מגש הגשה.