אספרגוס עם אנשובי ושום

אספרגוס עם אנשובי ושום הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 25 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם מים, שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. 25 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכונים דומים: אספרגוס קל עם אנשובי ושום, אספרגוס קלוי עם רוזמרין ואנשובי עטוף בפנצ'טה, ו ברוקו-פרח עם אנשובי ושום.