קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות75
מגזין

אספרגוס עם פלפלים אדומים קלויים

אספרגוס עם פלפלים אדומים קלויים
אספרגוס עם פלפלים אדומים קלויים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 23 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אספרגוס, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו פלפלים אדומים קלויים: שתי טכניקות קלייה וכיצד להשרות אותם, אספרגוס קלוי ופלפלים אדומים, ו אספרגוס קלוי ופלפלים (מתכונים דומים).