אספרגוס עם רוטב חמאה משחי לימון

אספרגוס עם רוטב חמאה משחי לימון נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 93 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חומץ בלסמי, שן שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכונים דומים: אספרגוס מאודה עם אגוזים ורוטב חמאה משחימים, אמנון עם חמאה משחימה ורוטב לימון, ו צדפות צרובות עם רוטב חמאה לימון משומן.