אספרגוס צלוי עם שום וצלפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס צלוי עם שום צלפים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. לך לחנות ותביא אספרגוס, צלפים, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו ירכיים עוף צלוי רוזמרין, תפוחי אדמה חדשים, אספרגוס & שום, אספרגוס קלוי עם צלפים, ו אספרגוס קלוי עם צלפים ולימון (מתכונים דומים).