אספרגוס קלוי עם פטריות

אספרגוס קלוי עם פטריות הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמן זית, פלפל, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. פסחא יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס קלוי עם פטריות, אספרגוס קלוי ופטריות, ו אספרגוס קלוי ופטריות.