אספרגוס שאלוט צלוי

אספרגוס שאלוט קלוי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 86 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אספרגוס, שמן זית, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו אספרגוס קלוי עם חמאה בלסמית-שאלוט, אספרגוס קלוי וסלט ארוגולה עם רוטב שילו, ו שאלוט וטורקיה צלויה מרווה עם רוטב שאלוט (מתכונים דומים).