מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב42 דק.
מנות6
ציון בריאות8
צמחוני
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
מתכונים קשורים
ויניגרט עגבניות
קאפקייקס קרמל מלוח
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

אפוי Panzanella Caprese

אפוי Panzanella Caprese
אפוי Panzanella Caprese עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 815 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי ל-8 לחמים כפריים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 42 דקות. עם כפית נסו פאנזנלה קפרזה, פאנזנלה קפרזה, ו סלט פנזנלה קפרזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
שים מתלה תנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל 375 מעלות F. חמאה 9 על ידי 12 אינץ ' מסגרת אפייה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
מסדרים את פרוסות העגבניות בתחתית תבנית האפייה בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות עגבניותפרוסות עגבניות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
טפטוף עם חומץ בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
חומץ בלסמיחומץ בלסמי
5
להניח את פרוסות הגבינה על גבי בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
6
מפזרים את השום ואת בזיליקום טפטוף עם שמן זית. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מסדרים את פרוסות הלחם על גבי טפטוף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
שוםשום
באזיל!באזיל!
לחםלחם
7
אופים במשך 25 דקות עד המילוי מבעבע והלחם פריך וזהוב.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר את המחבת מהתנור ולתת מגניב במשך 5 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פאי פקאן זהוב
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך