אפונה בחמאה עם חסה

אפונה בחמאה עם חסה היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו אפונה, עלה דפנה, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: אפונה בחמאה & כרישה, אורז בחמאה עם אפונה, ו אפונה בחמאה עם בצל.