אפונה, גזר וגבינת פקורינו
אפונה, גזר וגבינת פקורינו נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 745 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם גזר, גבינת פקורינו, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גזר, אפונה וגבינה כחולה, Insalata di fave e pecorino (שעועית רחבה טרייה & סלט גבינה פקורינו), ו אפונה וגזר סלט עם גבינת עיזים ושקדים (מתכונים דומים).