אפונה האביב עם תפוחי אדמה חדשים, עשבי תיבול וגרס

אפונה האביב עם תפוחי אדמה חדשים, עשבי תיבול גרגר עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. אם יש לך מלח, מנטה, גרגיר הנחלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפונה האביב עם חזיר ועשבי תיבול, פטריות, אפונה ועשבי תיבול לאביב, ו פסטת קישואים האביב עם אפונה, כרישה & נחלים (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים את המים לרתיחה בסיר בינוני.

מרכיבים שתצטרך

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים את תפוחי האדמה וקורט של מלח. מבשלים מעל חום גבוה בינוני עד מזלג מכרז, על 20 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר את תפוחי האדמה לצלחת ולתת מגניב, ואז חצי או רבע כל תפוחי אדמה גדולים.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

מוסיפים 1 כפית מלח למי תפוחי האדמה ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים את האפונה ומבשלים על חום גבוה בינוני עד למכרז, על 5 דקות. בינתיים, במחבת גדולה, להמיס את החמאה בשמן זית.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

מוסיפים את הכרישה ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד מכרז, על 5 דקות. שמור 1/2 כוס מי בישול תפוחי אדמה, ולאחר מכן לנקז את האפונה ולהוסיף אותם למחבת.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ