אפונה וריזוטו בצל ירוק
Pean ו Scallion ריזוטו נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך מרק עוף, יין, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית וריזוטו בצל ירוק, לאכול במשך שמונה דולרים: דלעת סקווש בצל ירוק ריזוטו, ו ריזוטו משולש" s": בצל ירוק בטטה (מתכונים דומים).