אפונה טורטיה עם נענע ויוגורט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורטייה אפונה עם מנטה ויוגורט. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 2 . מנה אחת מכילה 641 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. אם יש לך אפונה, פלפל, יוגורט יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: אפונה טורטיה עם נענע ויוגורט, ארוחת ערב: אפונה טורטיה עם נענע ויוגורט, ו אפונה, מנטה ו גבינת פטה עם רוטב טבילה יוגורט מנטה (ללא גלוטן, דגנים ללא).