אפונה שחורה ובשר חזיר

שחור עיניים אפונה ירך חזיר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, בצל, בשר חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה מעולה. נסו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, שרימפס עם פלפל שחור ואפונה שחורה, ו Black-Eyed Peas (מתכונים דומים).