קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

אפונה שחורה פיקנטית

אפונה שחורה פיקנטית
אפונה שחורה פיקנטית עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, סלסה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. נסו אפונה שחורה חמה ומתובלת, אפונה שחורה פיקנטית, ו אפונה שחורה פיקנטית (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 3-4 ליטר סיר איטי, לערבב את כל החומרים למעט סלסה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
כיסוי; לבשל על הגדרת חום גבוהה 3 עד 4 שעות.
3
מערבבים בסלסה. כיסוי; לבשל על הגדרת חום גבוהה על 10 דקות או עד חם.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo