קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

אפונה שלג שומשום

אפונה שלג שומשום
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? אפונה שלג שומשום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 164 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. גשו לסופר וקנו אפוני שלג, פלפל, צנוברים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: אפונה שלג שומשום, שום שומשום אפונה שלג, ו אפוני שלג שומשום מוקפצים.