אפיית צ'ילי בקר

Name: אפיית צ'ילי בקר
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 439 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית אדומה; 411 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) עגבניות חתוכות לקוביות; 0 (יכול להיות או להרחיק) קאיין, אופציונלי; 2 (חוֹרֶף) 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 241 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) תיבת תירס מאפין תערובת; 1 1 קילו קישואים, ¼ כפית אורגנו; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) קמח לכל מטרה; 3 ציפורן שום, טחון; 227 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד; 1 ( חצילים) בצל, קצוץ; 1 1 קילו קישואים, 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 2 בצל ירוק, לבן וחלקים ירוקים בהירים, פרוס דק; 2 (יכול להיות או להרחיק) 2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי בשר צ' ילי לאפות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 571 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שעועית כליות, עגבניות משומר, בשר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו אפיית צ'ילי בקר, צ'ילי בקר (צ' ילי קון קרנה), ו צ'ילי טורטייה אופים (מתכונים דומים).