קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

אפיית תפוחי אדמה כרוב כבוש עוף

אפיית תפוחי אדמה כרוב כבוש עוף
אם יש לך כשעה ו-50 דקות לבלות במטבח, אפיית תפוחי אדמה עוף כבוש עשויה להיות מתכון אדיר ללא גלוטן לנסות. , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 297 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לך כרוב כבוש, עוף, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 49% . מתכונים דומים: עוגת שוקולד-כרוב כבוש , נוקוורסט עם כרוב כבוש ותפוחי אדמה עם כרוב כבוש ושינקין מעושן פריך .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות F (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מחממים שום וחמאה במחבת קטנה על אש בינונית. מבשלים ומערבבים עד שהשום מתרכך, כ-2 דקות. לְהַזמִין.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3
כפית את הכרוב הכבוש בתחתית תבנית אפייה בגודל 9x13 אינץ'; למעלה עם חתיכות העוף. מפזרים תפוחי אדמה מסביב לעוף, ומפזרים את השום המבושל. כף מעט מהכרוב הכבוש על החלק העליון של העוף. מכסים את הכלי בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוף מבושל ורך מאוד, כ-1 1/2 שעה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי