אפיפיות אגוז מתובל
, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך סוכר חום, אגוזי מלך, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פשטידת דלעת-אגוז מלוחה, ביסקוויטי פטה אגוזים מלוחים, ו עוגיות חמוציות-אגוז מלוחות (מתכונים דומים).
הוראות
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) במעבד מזון; דופק עד אגוזי מלך הם הקרקע דק.
להוסיף חמאה; דופק רק עד תערובת דומה ארוחה גסה.
מוסיפים 2 כפות מי קרח; דופק עד הבצק לח. לגרד תערובת על משטח עבודה; ללוש בקצרה, רק עד הבצק מגיע יחד (התערובת תיראה מתפוררת). לחץ על הבצק לתוך יומן 12 אינץ ' על גיליון ניילון נצמד. מכסים ומניחים במקפיא 1 שעה או עד המשרד.
חותכים לרוחב בצק ל -16 חלקים שווים; מגלגלים כל חלק לכדור. עבודה עם כדור 1 בכל פעם (לכסות את הכדורים שנותרו כדי למנוע ייבוש), מניחים כדור על גיליון אפייה מצופה ספריי בישול. באמצעות החלק התחתון של כוס, לשטח את הכדור כדי ליצור סיבוב 2 אינץ'. חזור על הליך עם כדורים שנותרו, משאיר כ 1 אינץ ' בין סיבובים שטוח על תבנית אפייה.
אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד השחמה קלה. מגניב על מתלה תיל.