קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

אפל-ברים דומדמניות

אפל-ברים דומדמניות
חטיפי תפוח-דומדמניות עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 140 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו קמח, קינמון טחון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו בריא וטעים: סלק מגורר, תפוח וסלט דומדמניות עם ויניגרט תפוחים, ברים דומדמניות אדומים Streusel, ו חטיפי גרנולה שקדים אדומים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב הראשון 6 מרכיבים. מערבבים היטב; להפריש.
3
קרם מרגרינה בקערה גדולה; בהדרגה להוסיף סוכר חום, פועם במהירות בינונית של מערבל עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 1-1/3 כוסות מים1 עד 1-1/3 כוסות מים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
חתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגלחתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
הוסף ביצה; הכה היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
מוסיפים תערובת קמח לתערובת מוקצפת; מכים רק עד שהחומרים היבשים לחים. מערבבים וניל, תפוח, שיבולת שועל ודומדמניות.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
פרי תות שדה ברגלפרי תות שדה ברגל
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
6
הבלילה כפית לתוך 9 אינץ ' מרובע תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
7
אופים ב 350 במשך 40 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
8
מפזרים אבקת סוכר מעל.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב