אפרסק אוכמניות פריך

אפרסק פטל שחור יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 708 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מ איווה ילדה אוכלת יש 1 אוהדים. אם יש לכם קינמון, סוכר חום, כפית קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אוכמניות אפרסק פריך, אוכמניות אפרסק פריך, ו Blackberry-אפרסק פריך (מתכונים דומים).