קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

אפרסק ונענע תה קר

אפרסק ונענע תה קר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אפרסק ונענע תה קר. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך ענפי מנטה, אפרסקים, שקיות תה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אפרסק ונענע תה קר, אפרסק ונענע תה קר, ו תה קר תאילנדי.

הוראות

1
יוצקים את המים לתוך קנקן עמיד בחום.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיף את שקיות התה ולתת תלול במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר וזרוק את השקיות ולאפשר לתה להתקרר לטמפרטורת החדר לפני קירור.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את האפרסקים, נענע וסוכר (אם משתמשים). זן, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים על קרח.
מרכיבים שתצטרך