אפרסק ונענע תה קר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אפרסק ונענע תה קר. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך ענפי מנטה, אפרסקים, שקיות תה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אפרסק ונענע תה קר, אפרסק ונענע תה קר, ו תה קר תאילנדי.
הוראות
יוצקים את המים לתוך קנקן עמיד בחום.
מוסיף את שקיות התה ולתת תלול במשך 10 דקות.
הסר וזרוק את השקיות ולאפשר לתה להתקרר לטמפרטורת החדר לפני קירור.
מוסיפים את האפרסקים, נענע וסוכר (אם משתמשים). זן, אם תרצה.