אפרסק חינם לקטוז - מנגו לאסי

לאסי אפרסק מנגו ללא לקטוז עשוי להיות מה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 116 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. לכי לחנות ותקני יוגורט אפרסק ללא לקטוז, ג'ינג'ר טחון, מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מנגו Kesar לאסי - איך לעשות מנגו זעפרן לאסי - פנג'אבי לאסי s, מנגו-אפרסק ארוחת בוקר לאסי, ו לאסי מנגו או Aam ki לאסי, איך לעשות לאסי מנגו (מתכונים דומים).