אפרסק טרי-בזיליקום ויניגרט
אפרסק טרי-בזיליקום ויניגרט נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם אפרסק, בזיליקום, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו סלט אפרסק ובזיליקום טרי, סלט אפרסק עם עגבניות, פיתן ובזיליקום ויניגרט, ו אפרסק טרי, בזיליקום וסלט בוראטה (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא יחד הראשון 5 מרכיבים עד הסוכר הוא מומס.
להקציף בשמן זית. מערבבים אפרסק קצוץ ובזיליקום.