אפרסק מלבה לנער

Name: אפרסק מלבה לנער
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 7
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 חתיכות טופי הית' בר מיץ לימון טרי; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 2% חלב דל שומן; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גלידת וניל דלת שומן; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אפרסקים קלופים קצוצים; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 5 סוכריות של Peachie-O; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטל טרי

מתכון אפרסק מלבה לנער יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 10 דקות. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 182 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, אבקת סוכר, אפרסקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המשקה הזה. מתכונים דומים: אפרסק מלבה לנער, אפרסק מלבה, ו אפרסק מלבה.