אפרסק פריך קל
פריך אפרסק קל הוא צמחוני קינוח. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קורנפלור, סוכר חום, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו אפרסק פריך קל, אפרסק פריך קל אני, ו קל מחבת אפרסק פריך (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 218° ומסדרים מתלה באמצע.
מניחים את הסוכר החום, מיץ לימון, קורנפלור, וניל, ומלח בקערה גדולה מקציף לשלב.
מוסיפים את האפרסקים ומערבבים עד מצופה שווה.
מעבירים את התערובת לזכוכית 8 על 8 אינץ ' או לתבנית אפייה קרמית ומסדרים אותה בשכבה זוגית.
מפזרים את התוספת השמורה באופן שווה על האפרסקים.
אופים עד הציפוי הוא השחמה פריך, על 20 עד 25 דקות.
מניחים את הצלחת על מתלה חוט להתקרר לפחות 30 דקות לפני ההגשה.