אפרסק קפוא מיושן

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 144 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בורבון, ביטר כתום, סוכר עלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו מאפה אפרסקים מיושן (ידוע גם כ "פאזל האפרסק"), פודינג וניל קפוא מיושן, ו עוגת אפרסק מיושנת (מתכונים דומים).