אפרסקים בגריל עם יוגורט דבש

אפרסקים בגריל עם יוגורט דבש נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם סוכר חום, אפרסקים, שיבולת שועל רגילהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 23%. מתכונים דומים: אפרסקים בגריל וסלק עם ריקוטן דבש ונענע, אפרסקים צלויים עם דבש ויוגורט, ו אפרסקים בגריל עם מייפל יוגורט & Mascarpone.