אפרסקים ממולאים מחוממים
אפרסקים ממולאים מחוממים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. והוא מספק כ 8 מנות . אם יש לכם שקדים מרוסקים, אפרסקים, טחון כלספייס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אפרסקים ממולאים ארוחת בוקר שיבולת שועל, אמרטי אפרסקים ממולאים, ו אפרסקים ממולאים בנקניקיות (מתכונים דומים).
הוראות
לגרוף את עיסת אפרסק כדי ליצור מעגל 2 אינץ ' במרכז כל חצי. שמור עיסת, וקוצצים דק.
מערבבים עיסה, פירות יבשים, שקדים קלויים, פירורי קרקר גרהם, סוכר חום, ו allspice. מחלקים את תערובת זולה באופן שווה בין חצאי אפרסק.
מניחים חצאי אפרסק ממולאים בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ'.
אופים ב 350 במשך 40 דקות או עד אפרסקים רכים.
טפטוף אפרסק חצאים באופן שווה עם נוזל מחבת. למעלה באופן שווה עם יוגורט.