אפרסקים משומרים אור, ללא סוכר הוסיף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אפרסקים משומרים אור, לא סוכר הוסיף. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם מיץ ענבים, חומצת לימון, אפרסקים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו יוגורט קפוא ברי אור [ללא תוספת סוכר, ידידותי לסוכרת], דבש בורבון אפרסקים משומרים, ו אפרסקים משומרים עם סירופ פשוט דבש (מתכונים דומים).