אפרסקים צלויים קינמון-ממולא אפרסקים
אפרסקים צלויים ממולאים קינמון יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 191 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, יוגורט וניל מקורי, דגני דבש ואגוזים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו טוסט צרפתי קרואסון ממולא באפרסקים צלויים, אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, ו עוגת גזר קינמון (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לנצח גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה עד חלקה; לנצח יוגורט עד חלקה. מקררים כ-30 דקות או עד שמצוננים.
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, מערבבים סוכר, קינמון וציפורן; להפריש.
בזהירות מברשת מתלה גריל עם שמן צמחי.
מניחים חצאי אפרסק, לחתוך צדדים למטה, על גריל. כיסוי גריל; לבשל מעל חום בינוני 3 דקות.
הפעל חצאי אפרסק לחתוך את הצדדים.
מברשת לחתוך צדדים עם חמאה; מפזרים כל חצי עם תערובת סוכר 1 כפית. כיסוי גריל; לבשל על 3 דקות יותר או עד מתרכך. הפעל חצאי אפרסק לחתוך צדדים למטה; לבשל 30 עד 60 שניות יותר או עד הצדדים לחתוך הם caramelized.
כדי לשרת, כפית מעט פחות מ 2 כפות תערובת יוגורט לתוך כל חצי אפרסק; מפזרים כל אחד עם 1 כף דגנים.